மனச்சோர்வு பற்றிய கவிதைகள்

பொருளடக்கம்

பதட்டம் மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் மனச்சோர்வு இன்னும் மக்கள் கொண்டு வர விரும்பாத அல்லது அவ்வாறு செய்ய பயப்படாத தலைப்புகளாகக் கருதப்படுகிறது. ஆயினும்கூட, உலகில் உள்ள பெரியவர்களில் 15 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் மனச்சோர்வை எதிர்கொள்கிறார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. நீங்கள் பார்ப்பது போல், மனச்சோர்வு என்பது அரிதான மற்றும் அசாதாரணமான ஒன்றல்ல. மேலும், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் எதிர்பார்க்கும்போது இது பெரும்பாலும் வரும். நிலைமை மேலும் மோசமடைவதைத் தவிர்ப்பதற்காக மனச்சோர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க வேண்டும். உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகளில் கவிதை ஒன்றாகும், அதனால்தான் இந்த பயங்கரமான நிலையை சமாளிப்பதற்கான வழியைக் காண்பிப்பதற்காக மனச்சோர்வைப் பற்றிய சிறந்த கவிதைகளை எங்களால் அனுப்ப முடியவில்லை.



மனச்சோர்வு மற்றும் கவலை பற்றிய சிறு கவிதைகள்

பல்வேறு வகையான கலை, கவிதை, குறிப்பாக, எப்போதும் மனச்சோர்வுடன் போராடும் மக்களுக்கு ஒரு சரணாலயமாக இருந்து வருகிறது. ஒரு நபர் ஒரு கவிதை மூலம் தங்கள் அனுபவங்களை மற்றவர்களுடன் எளிதாக பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். இப்போது யாரும் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் பற்றிய கவிதைகள் உங்கள் கஷ்டங்களுடன் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதைக் காண்பிக்கும். சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் சிகிச்சையின் முதல் படியாகும்.



  • நான் பல முறை கீழே தள்ளப்பட்டேன்
    இந்த நேரம் கடைசியாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்
    நான் இங்கே மங்கிக்கொண்டிருக்கிறேன்
    எனது எண்ணங்கள் எனது கடந்த கால நினைவுகளால் படையெடுக்கப்படுகின்றன
    அவமானம் மற்றும் நிராகரிப்பு கட்டடத்தின் அழுத்தங்களை நான் உணர்கிறேன்
    நான் இங்கே தரையில் கிடந்தேன்
    எழுந்திருக்க எனக்கு வலிமை இல்லை
    நான் இனி அதை மதிக்கவில்லை
  • உங்களை யாரும் காப்பாற்ற முடியாது
    நீங்களே.
    நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வைக்கப்படுவீர்கள்
    கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது
    சூழ்நிலைகள்.
    அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிப்பார்கள்
    சூழ்ச்சி, போர்வையில் மற்றும்
    படை
    நீங்கள் சமர்ப்பிக்க, வெளியேற மற்றும் / அல்லது அமைதியாக இறக்க
    உள்ளே…
  • வாழ்க்கையின் படிப்பினைகளிலிருந்து
    எனக்குத் தெரிந்த ஒரு விஷயம் இருக்கிறது
    அன்பான ஒளியுடன் பார்த்தார்
    ஒரு கண்ணீர் துளியிலிருந்து கூட
    ஒரு வானவில் வளர முடியும்
  • பெரும்பாலும் நான் இரவு உணவு முடிந்தவுடன் படுக்கைக்குச் செல்கிறேன்
    வயது வந்தவராக தெரிகிறது
    (அதாவது இருட்டிற்காக காத்திருக்க முயற்சிக்கிறேன்)
    தள்ளும் பொருட்டு
    தூக்கத்தின் மிகப்பெரிய வலியிலிருந்து
    பலவீனமான தீய பவளப்பாறை.
  • நான் ஒரு போர்வீரன்.
    அவளுடைய பேய்களை விட வலிமையானவன்.
    இருளை விட துணிச்சல்.

உங்களை அழ வைக்கக்கூடிய மனச்சோர்வு கவிதைகள்

மனச்சோர்வைக் குறைப்பதைக் கண்டு குழப்ப வேண்டாம். பிந்தையது முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் மக்கள் மனச்சோர்வுக்கான மோசமான மனநிலையை தவறாகப் புரிந்து கொள்கிறார்கள், எனவே மனச்சோர்வை உண்பவர்கள் சில நேரங்களில் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதில்லை. பின்வரும் மனச்சோர்வு கவிதைகளைப் படியுங்கள், நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்.

  • மனச்சோர்வு என்பது அடக்குமுறை.
    இது ஒரு ஆபத்தான மறைக்கப்பட்ட செய்தி
    சுய வெறுப்பால் வரையறுக்கப்படுகிறது.
    இது அதன் கைதியின் தலைவிதியை மூடுகிறது.
    இது உங்களை சிறைபிடித்து சாவியை வெளியே வீசுகிறது.
    நீங்கள் இரத்தம் வருவதைக் காண இது குத்துகிறது,
    உயிருக்கு வடு ஏற்படுத்தும் காயங்களை ஏற்படுத்துதல்.
    அழிவு என்பது அதன் தாய், மரணம் அதன் மனைவி.
  • வெறுமை தாக்கும் போது.
    ஓடவோ மறைக்கவோ எங்கும் இல்லை.
    அது என்னை நுகரும்.
    அது என்னை உடைக்கிறது மற்றும்
    என்னை உடைத்து விடுகிறது.
  • நான் மூச்சுத் திணறுகிறேன்
    அவர்களின் கண்ணில் பரிதாபத்திலிருந்து
    நான் மூச்சுத் திணறுகிறேன்
    சோகமான அண்டர்டோனிலிருந்து
    நான் மூச்சுத் திணறுகிறேன்
    மிகுந்த எண்ணங்களிலிருந்து
    நான் மூச்சுத் திணறுகிறேன்
    ஏனென்றால் உள்ளே நான் கண்ணீரில் மூழ்கி இருக்கிறேன்
  • வெற்றிடமானது, ரத்துசெய்யப்பட்டது, வெறுமனே ரத்து செய்யப்பட்டது.
    முடிவில்லாமல் வலிக்கிறது, அமைதியற்றது.
    நீங்கள் இல்லாத வாழ்க்கை, காரணமின்றி காரணம்.
    உணர்வு இல்லாமல் தொடவும், பருவம் இல்லாத நேரம்.
    புற்றுநோய் புண்ணை எதிர்கொள்ளும் வாழ்க்கையை இப்போது எதிர்கொள்கிறேன்,
    என் மையத்தில் சாப்பிடும் ஒரு மோசமான ஒட்டுண்ணி.
    என்னை முழுமையாக்குகிறது, நான் ஆழமாக வைத்திருக்கிறேன்,
    என்னை உயிரற்றதாக விட்டுவிடுகிறது, அல்லது குறைந்த பட்சம் லிவின் கூட இல்லை ’.
  • மழை பெய்தல், ஜன்னலில் மூடுபனி,
    ஒரு சாம்பல் நாளில்.
    என் ஆத்மா சேற்றில் நீந்தியது, கைவிடப்பட்டது
    கடினமாக்க இடது
    சூரியன் பிரகாசிக்கும் போது
    சோர்வால் கைவிடப்பட்டது
    இல்லாமல் தேடுபவர்கள் மற்றும் அலைந்து திரிபவர்கள்
    வைத்திருக்க ஒரு இடம்
    தங்களை.

உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த உதவும் சோகமான மனச்சோர்வு கவிதைகள்

உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றித் திறப்பது எவ்வளவு வேதனையாக இருந்தாலும், அதையெல்லாம் உள்ளே வைத்திருப்பது ஒரு விருப்பமல்ல. இது மோசமான சேதங்களை மட்டுமே தருகிறது. நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், உங்கள் உணர்வுகளை உங்களுக்குள் பூட்ட வேண்டாம், ஆனால் அவற்றை வெளியே விடுங்கள். சொற்களும் ரைம்களும் உங்களுக்காகப் பேசட்டும், மனச்சோர்வடைந்த கவிதைகள் நீங்கள் உணருவதை விவரிக்கட்டும்.



  • இருளில் இருந்து ஊர்ந்து செல்வது ..
    வெற்றிடத்தைத் தாண்டிய பயணம்
    நான் தவிர்க்க விரும்பும் ஒரு இடம், உண்மையில் அதன் உள்ளே தவிர்க்க முடியாதது
    அது வித்தியாசமானது என்பதால் இது அற்புதம்
    ஆனால் இந்த இடம் ..
    என்னால் பார்க்க முடியும் ..
    பயப்படக்கூடாது.
    இது மிகவும் வினோதமானது,
    எல்லையற்ற படுகுழி உண்மையில் இல்லை
    நட்சத்திரங்கள் போல் ..
    ஒருவேளை இது ஒரு கனவு
    எனவே கத்த வேண்டாம்
    விஷயங்கள் தோன்றினால்
    பயமாக இருக்கிறது.
  • ஒன்று இன்னும் கொஞ்சம் பேய் இருந்தது; மற்றதை விட.
    மற்றவர் அழைக்கப்படுவார் என்று காத்திருந்தார்.
    ஒரு ஸ்டாம்பிங் ஹெட்லாங்!
  • பரவாயில்லை, பேப்பர் ஹார்ட்,
    போதுமான துளைகள் குத்தப்பட்ட பிறகு
    போதுமான கிழிப்புகள் கிழிந்த பிறகு
    ஒளி இறுதியாக செல்ல முடியும்
  • ‘அதைக் கடந்து செல்லுங்கள்’ என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள்
    நான் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்
    நாளுக்கு நாள் அதனுடன் வாழ்வது
    நினைவுகள் விலகிப்போவதில்லை
    திகைப்பின் பல உணர்வுகள்
    ஆனால் அவை சிதைவதில் தோல்வியடைகின்றன
    ஒருவர் கணக்கெடுக்கும் இழப்பு அனைவரின் இறைவனையும் அனுமதிக்கும்
    எனக்கு வழியை காட்டு
  • நேற்று
    நான் விழித்த போது
    சூரியன் தரையில் விழுந்து உருண்டது
    மலர்கள் தங்களைத் துண்டித்துக் கொண்டன
    இங்கே உயிருடன் இருப்பவை அனைத்தும் நான் தான்
    நான் வாழ விரும்பவில்லை
    மனச்சோர்வு எனக்குள் வாழும் நிழல்

மனச்சோர்வைப் பற்றிய கவிதைகளின் மிகவும் பிரபலமான துண்டுகள்

கவிதைகளை எழுதுவது அல்லது படிப்பது பொதுவாக நம்மைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களிலிருந்து திசைதிருப்புகிறது, எனவே பலர் கவிதைகளில் ஆறுதலையும் ஆறுதலையும் அமைதியையும் ஏன் காண்கிறார்கள் என்பது புரிகிறது. பிரபல கவிஞர்கள் மற்றும் இன்னும் பெயர் தெரியாதவர்களின் மனச்சோர்வு பற்றிய சிறந்த கவிதைகளை இங்கே காணலாம்.

  • சிவப்பு எறும்புகளைப் போல மழை பெய்யும்,
    ஒவ்வொன்றும் என் சாளரத்தை எதிர்க்கின்றன.
    எறும்புகள் மிகுந்த வேதனையில் உள்ளன
    அவர்கள் அடிக்கும்போது அவர்கள் கூக்குரலிடுகிறார்கள்
    அவர்களின் சிறிய கால்கள் மட்டுமே இருப்பது போல
    தைக்கப்பட்டு அவர்களின் தலைகள் ஒட்டப்பட்டன.
    ஓ, அவர்கள் கல்லறையை மனதில் கொண்டு வருகிறார்கள்,
    மிகவும் தாழ்மையான, தாக்கப்படுவதற்கு தயாராக
    அதன் மோசமான எழுத்துக்கள் மற்றும்
    உடல் அடியில் கிடக்கிறது
    ஒரு குடை இல்லாமல்.
    மனச்சோர்வு சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, நான் நினைக்கிறேன்
    நான் சிறப்பாகச் செய்வேன்
    சில சூப் மற்றும் குகையை ஒளிரச் செய்யுங்கள்.
  • என்ன ஒரு பயங்கரமான ஆசை,
    உங்கள் இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கிறது.
    ஒரு தீர்க்கப்படாத சடங்கு,
    இது கடந்து செல்ல மறுக்கிறது.
    ஒரு உணர்ச்சியற்ற தேவை,
    நீங்கள் ஏதாவது உணர வேண்டும்;
    நீங்களே இரத்தம் கசியுங்கள்.
    அதை வெளியேற்று, இப்போது செயல்படுங்கள்.
    சிறந்த வெளியீட்டிற்காக நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்கள்.
    ஒரு துண்டு அதிகமாக மாறும்,
    நீங்கள் காயப்படுத்த வேண்டும்.
    யாரும் கவனிக்கக்கூடாது,
    எனவே நோயுற்ற மயக்கம்.
    உந்துதலை நீங்கள் நிறுத்த முடியாது,
    உருகி எரிந்தவுடன்.
    நோய்வாய்ப்பட்ட மகிழ்ச்சியுடன் நீங்கள் நடுங்குகிறீர்கள்,
    ஒவ்வொரு பிளவுக்கும் பிறகு.
    நீங்கள் கிட்டத்தட்ட முடித்துவிட்டீர்கள்,
    உங்கள் தோலை செதுக்குதல்.
    வலி போய்விட்டது,
    ஆனால் அது நீண்ட காலம் இருக்காது;
    இன்னும் ஒரு கணம்,
    அந்த இனிமையான பாடலை நீங்கள் கேட்டீர்கள்.
  • சாம்பல் நிறத்தில் நிறைந்த ஒரு பகுதியிலிருந்து ஒரு படி தொலைவில்,
    என் ஆவி சிதைந்த இடத்தில், நான் சொல்வது போல் அதைக் கேளுங்கள்,
    விடியற்காலையில் என் நெருங்கிய திகைப்புக்கு நான் அஞ்சுகிறேன். வரவிருக்கும் பின்வாங்கலில் தோல்வியில் என் கண்களை மூடு,
    என் காலடியில் செழித்து வளரும் வெப்பத்தால் இன்னும் ஆச்சரியப்படவில்லை,
    வஞ்சகத்தின் இருண்ட தீப்பிழம்புகள் என்னை முழுமையாக்குகின்றன. நான் திரும்பி வந்தபடியே மீண்டும் வருகிறேன்,
    அதற்குள் போருக்கு முன்பு, அதிலிருந்து என்னை அழைத்துச் சென்றது,
    ஒரு நம்பிக்கையான கை, இன்னும் அதன் பேனாவைத் தேடுகிறது. நாளை, நான் மீண்டும் சாம்பல் நிறத்தில் இருக்கிறேன்.
  • ஓ! ஓ வாழ்க்கை! இந்த தொடர்ச்சியான கேள்விகளின்,
    விசுவாசமற்றவர்களின் முடிவற்ற ரயில்களில், நகரங்கள் முட்டாள்களால் நிரப்பப்படுகின்றன,
    என்னைப் பற்றி என்றென்றும் என்னை நிந்திக்கிறேன், (என்னைவிட முட்டாள்தனமானவர் யார், மேலும் விசுவாசமற்றவர் யார்?)
    ஒளியை வீணாக ஏங்குகிற கண்களின், பொருள்களின் அர்த்தம், எப்போதும் புதுப்பிக்கப்படாத போராட்டத்தின்,
    எல்லாவற்றின் மோசமான முடிவுகளிலும், என்னைச் சுற்றி நான் காணும் சதி மற்றும் மோசமான கூட்டங்கள்,
    மீதமுள்ள வெற்று மற்றும் பயனற்ற ஆண்டுகளில், மீதமுள்ளவை பின்னிப் பிணைந்தன,
    கேள்வி, ஓ! மிகவும் வருத்தமாக, திரும்பத் திரும்ப இவர்களே, வாழ்க்கையே, எனக்கு என்ன நன்மை?
  • அளவைக் குறைக்கவும்
    விளக்குகளை அணைக்கவும்
    பாடுவதை நிறுத்துங்கள், நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்
    கொஞ்சம் பேசுவதை நிறுத்துங்கள், இல்லையா?
    நான் சிந்திக்கிறேன்
    நான் என் மனதை அமைதிப்படுத்த வேண்டும்
    சிறிது நேரம்
    ஒருவேளை நீண்ட நேரம் ..

மனச்சோர்வடைவது பற்றிய ஆழமான கவிதைகள்

மனச்சோர்வின் திகிலூட்டும் முகத்தை ஒருபோதும் பார்த்திராதவர்களுக்கு, தனியாகவும் மனச்சோர்விலும் இருப்பது போன்ற உணர்வைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். மனச்சோர்வில் இருப்பது, நம்பிக்கையற்ற தன்மையை உணருவது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மனச்சோர்வடைவதைப் பற்றிய இந்த ஆழமான கவிதைகள், தினசரி அடிப்படையில் மனச்சோர்வைக் கடக்க முயற்சிக்கும் மக்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதைக் காண்பிக்கும்.

ஒரு கடிதத்தில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்வது
  • இது தனியாக பயணிக்கக்கூடிய இருண்ட, ஆழமான இடம்,
    போராட்டங்களும் கூக்குரல்களும் நிறைந்த ஒரு தனி பயணம்.
    ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே எதிரிக்கு எதிரான ஒரு புதிய போர்,
    ஆனால் எதிரி உளவியல் ரீதியான தாக்குதல்களுடன் மீண்டும் போராடுகிறான்.
    இது உங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் உங்களைத் தூண்டுகிறது,
    குறிப்பாக யாரையும் தொடர்புபடுத்த முடியாதவர்கள் யாரும் இல்லாதபோது.
    உங்கள் மனதில் எண்ணங்கள் சுழன்று வீங்கத் தொடங்குகின்றன,
    இது உங்கள் சொந்த ஆழ் நரகத்தில் உங்களை இழுக்கிறது.
    உங்கள் கடந்த கால புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள்
    நீங்கள் மீற முடியாத வலியாக சேவை செய்யுங்கள்.
    இறுதியாக தூக்கம் எப்போதும் வரவேற்கத்தக்க நண்பராக வருகிறது,
    ஆனால் காலையில் இடைவிடாத போர் மீண்டும் தொடங்குகிறது.
  • வாழ்க்கையில் நான் எங்கு சென்றேன் என்று நினைக்கிறேன்,
    நான் முடித்துவிட்டேன்.
    நான் அழுதேன்,
    நான் சண்டையிட்டேன்,
    நான் முயற்சித்தேன்,
    ஆனால் எல்லாமே செயலிழந்து போகின்றன.
    என் பேய்கள் சத்தமாக கத்துகின்றன,
    மீதமுள்ளவற்றை எப்போதும் சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன்.
    இந்த நேரத்தில்,
    நான் மீண்டும் போராடப் போவதில்லை…
  • நான் இருளின் குளத்தில் தனியாக நீந்துகிறேன்
    இருள் மெதுவாக என்னைக் கீழே இழுப்பது போல் உணர்கிறேன்
    நான் உதவிக்காக கத்துகிறேன், ஆனால் அதைக் கேட்க யாரும் இல்லை
    நான் கண் மட்டத்தில் தண்ணீரைப் பார்க்க ஆரம்பிக்கிறேன்…
  • மனச்சோர்வு நீங்கள் இல்லாமல் என் வாழ்க்கை,
    மனச்சோர்வு என்பது ஒளியை எடுத்துக் கொள்ளும் இருள்,
    மனச்சோர்வு என்பது தற்கொலை எண்ணங்கள்
    மனச்சோர்வு என்பது வெளி உலகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுவதாகும்
    யாரும் என்னை நேசிக்காத இடத்தில் மனச்சோர்வு இருக்கிறது
    எனக்கு நண்பர்கள் இல்லாத இடத்தில் மனச்சோர்வு இருக்கிறது
    எல்லோரும் என்னைப் பார்த்து கண்களை உருட்டும் இடம் மனச்சோர்வு
    மனச்சோர்வு…
  • சூரியன் மறைகிறது, இரவு வந்துவிட்டது
    சோகம், வலி ​​மற்றும் துன்பம்,
    என் பேய்கள் மீண்டும் எழுகின்றன
    இரவில் என்னைத் துன்புறுத்த.

மனச்சோர்வின் கவிதை வெளிப்பாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்

உணர்வுகளின் கவிதை வெளிப்பாடு புதியதல்ல. அது நம்பிக்கை, அன்பு, வெறுப்பு, தனிமை என இருந்தாலும், நீங்கள் உணரும் எதையும் கவிதைகள் மூலம் வெளிப்படுத்தலாம். மனச்சோர்வு விதிவிலக்கல்ல. மனச்சோர்வைப் பற்றிய இந்த கவிதைகள் மிகவும் இருட்டாகத் தோன்றினாலும், தாழ்த்தப்பட்ட மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் போராட வேண்டியதை அவை சரியாக பிரதிபலிக்கின்றன.



  • நான் இருட்டில் அழுவதும் என் கண்ணீர் தலையணையைக் கண்டதும்
    உங்களுக்கு தெரியாது, இந்த கண்ணீர் அத்தகைய துக்கத்தால் நிறைந்தது
    அன்புக்காக ஏங்குகிறவர்கள், நாளை மீண்டும் வருகிறது
    இன்று நான் விரும்புகிறேன், உங்கள் இதயம் நான் கடன் வாங்க முடியும்
  • என்னைச் சுற்றி இடம் இல்லை
    சுவர்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்
    எனது பார்வையை மூடுவது
    எண்ணற்ற எண்ணங்கள்
    ஆத்மா வலிக்கிறது
    கனவுகளை மூச்சுத்திணறச் செய்வது நினைவூட்டுகிறது
    வலி கிணறுகள்
    என்னை மீண்டும் சிக்க வைக்கிறது
    எங்கும் செல்ல முடியாது
    ஆனால் எனக்குள்
    எந்த நோக்கமும் இல்லாமல்
  • நீங்கள் என்னை சேதப்படுத்தும் போது
    அது ஆழமாக தோண்டி எடுக்கிறது.
    ரஷ்ய சில்லி போல
    என் தூக்கத்திற்கு என்னை இழுத்துச் செல்கிறது.
    இது என் மூளையுடன் சூதாட்டம்
    என் உணர்திறனுடன் சண்டையிடுகிறது.
    இப்போது ஒரே வழி
    மரணத்துடன் விளையாடுவது.
    யாரும் என்னை இழக்க மாட்டார்கள்.
  • இரவு முழுவதும் என்னைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
    இன்னும் வலி மற்றும் என்னைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்
    நான் தனியாக இருப்பதை எதிர்கொள்ள முடியாது, என்னைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள்
    இருளை நீக்கிவிடுங்கள்
    தயவுசெய்து இருங்கள், இரவு முழுவதும் என்னைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
  • இந்த குரல்களை என் மனதில் இருந்து விலக்குங்கள்,
    நான் மூழ்கிவிட்டேன், ஆனால் யாரும் பார்க்க முடியாது.
    அவர்கள் என்னை கீழே, ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் இழுக்கிறார்கள்,
    தயவுசெய்து யாராவது என்னை விடுவிக்கிறார்கள். இருள் என்னை நுகரும்,
    நான் உணர்கிறேன் எல்லாம் வலி.
    நான் இந்த பேய்களை வெளியேற்ற வேண்டும்,
    எனவே ஒளி மட்டுமே உள்ளது.

வாழ்க்கையைப் பற்றிய நீண்ட மந்தநிலை கவிதைகள்

மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு முக்கிய புள்ளியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நிச்சயமாக, கோரப்படாத காதல் அல்லது ஒரு வேலையை இழப்பது பொதுவாக விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது, ஆனால் விஷயம் என்னவென்றால், மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் எங்கும் இல்லை. வாழ்க்கை என்பது வாழ்க்கை, என்ன நடக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. மனச்சோர்வுக்கு உதவுவதற்கும், அதன் வேர்கள் மற்றும் அதைக் கையாளும் வழிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உதவும் அழகான நீண்ட கவிதைகளை இங்கே சேகரித்தோம்.

  • கடுமையான வார்த்தைகள் & வன்முறை வீச்சுகள்
    யாருக்கும் தெரியாத மறைக்கப்பட்ட ரகசியங்கள்
    கண்கள் திறந்திருக்கும், கைகள் முஷ்டியாக இருக்கும்
    ஆழமாக நான் திசைதிருப்பப்பட்ட மற்றும் முறுக்கப்பட்டேன்
    பல தந்திரங்கள் & பல பொய்கள்
    பல சக்கரங்கள் மற்றும் பல வெள்ளை
    யாரும் சிறப்பு இல்லை, யாரும் பரிசளிக்கவில்லை
    நான் தான், திசைதிருப்பப்பட்ட மற்றும் முறுக்கப்பட்ட
    விழித்திருத்தல் & ஒரு கனவில் மூச்சுத் திணறல்
    அமைதியான அலறலைக் சத்தமாகக் கேட்பது
    என் மனதை அழைக்கவும், எண் பட்டியலிடப்படவில்லை
    திசைதிருப்பப்பட்ட மற்றும் முறுக்கப்பட்ட ஒருவரிடம் இழந்தது
    என் முழங்கால்களில், உயிருடன் ஆனால் இறந்துவிட்டது
    கண்ணுக்குத் தெரியாத இரத்தத்தைப் பாருங்கள்
    நான் போகவில்லை, என் மனம் திசைதிருப்பிவிட்டது
    அதிகம் எதிர்பார்க்க வேண்டாம், நான் திசைதிருப்பப்பட்டேன்
    எரிந்த, வீணான, வெற்று, மற்றும் வெற்று
    இன்று நேற்றைய நாளை தான்
    சூரியன் இறந்துவிட்டது, சாம்பல் விழுந்தது
    நான் இன்னும் இங்கே இருக்கிறேன், திசைதிருப்பப்பட்ட மற்றும் முறுக்கப்பட்ட
  • உங்கள் சிலுவை எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் வலி எதுவாக இருந்தாலும்
    மழைக்குப் பிறகு எப்போதும் சூரிய ஒளி இருக்கும்
    ஒருவேளை நீங்கள் தடுமாறலாம், ஒருவேளை விழக்கூடும்
    ஆனால் உங்கள் அழைப்புக்கு பதிலளிக்க கடவுள் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார், அவருக்கு ஒவ்வொரு மன வேதனையும் தெரியும், ஒவ்வொரு கண்ணீரையும் பார்க்கிறார்
    அவருடைய உதடுகளிலிருந்து ஒரு வார்த்தை ஒவ்வொரு பயத்தையும் அமைதிப்படுத்தும்
    உங்கள் துக்கங்கள் இரவு முழுவதும் நீடிக்கக்கூடும்
    ஆனால் விடியலின் ஆரம்ப வெளிச்சத்தில் திடீரென மறைந்துவிடும் இரட்சகர் மேலே எங்காவது காத்திருக்கிறார்
    அவருடைய அருளை உங்களுக்கு வழங்கவும், அவருடைய அன்பை உங்களுக்கு அனுப்பவும்
    உங்கள் சிலுவை எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் வலி எதுவாக இருந்தாலும்
    கடவுள் எப்போதும் மழைக்குப் பிறகு ரெயின்போக்களை அனுப்புகிறார்
  • என்னை உள்ளடக்கிய இரவில் இருந்து,
    துருவத்திலிருந்து துருவத்திற்கு குழியாக கருப்பு,
    தெய்வங்கள் எதுவாக இருந்தாலும் நான் நன்றி கூறுகிறேன்
    என் வெல்லமுடியாத ஆத்மாவுக்கு. சூழ்நிலையின் வீழ்ச்சியில்
    நான் வெல்லவில்லை, சத்தமாக அழவில்லை.
    வாய்ப்பின் வெடிப்புகளின் கீழ்
    என் தலை இரத்தக்களரியானது, ஆனால் கட்டுப்படுத்தப்படாதது. இந்த கோபத்திற்கும் கண்ணீருக்கும் அப்பால்
    தறிகள் ஆனால் நிழலின் திகில்,
    இன்னும் ஆண்டுகளின் அச்சுறுத்தல்
    என்னைக் கண்டு பயப்படாமல் இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்கும். நுழைவாயில் எவ்வளவு சிரமமாக இருக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல,
    சுருள் தண்டனைகளுடன் எவ்வாறு குற்றம் சாட்டப்பட்டது,
    நான் என் விதியின் எஜமானன்,
    நான் என் ஆத்மாவின் கேப்டன்.
  • வாழ்க்கை ஒரு கசப்பான இனிப்பு மாத்திரை
    எனது விருப்பத்திற்கு எதிராக நான் எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறேன்
    எல்லோரும் என்னை இழுக்க முயற்சிக்கிறார்கள்
    மீண்டும் அழைக்கப்படும் உண்மை
    ஏன், நான் கேட்கிறேன், அது என்ன வைத்திருக்கிறது?
    என்னிடம் எதுவும் இல்லை என்று அவர்கள் பார்க்கவில்லையா, நான் மிகவும் குளிராக இருக்கிறேன்
    என் நரம்புகளுக்கு வெப்பம் உந்தி இல்லை
    என் மனச்சோர்வு எல்லாவற்றையும் ஒரு நிழலான சாயலாக ஆக்குகிறது
    என் இதயத்தில் எனக்கு சிரிப்போ, மகிழ்ச்சியோ, அன்போ இல்லை
    நான் ஜெபம் செய்தேன், ஆனால் மேலே இருந்து பதில்கள் இல்லை
    எனது யதார்த்தம் மற்ற மக்களைப் போல இல்லை
    எனக்குள் அமைதியாக அலறல் துன்பத்தின் நிலையான உணர்வுகள்
    எனது சொந்த சிறிய பாதுகாப்பான புகலிடத்திற்கு திரும்ப விரும்புகிறேன்
    நான் தனியாக இருக்க வேண்டும், நான் சேமிக்கத் தகுதியற்றவன் அல்ல என்பதை மக்கள் உணர வேண்டும்
    எனவே தயவுசெய்து என்னை காப்பாற்ற வேண்டாம்
    உங்கள் உண்மை நிலைக்கு நான் திரும்பி வர விரும்பவில்லை
  • மனச்சோர்வு ஒரு சண்டை
    அல்லது ஒரு விமானம்
    மனச்சோர்வு ஒரு தீஃப்
    அதை பூட்ட வேண்டும்
    மனச்சோர்வு திருடுகிறது…
    மகிழ்ச்சி
    முயற்சி
    தூங்கு
    உங்கள் பசி
    இது வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையைத் திருடுகிறது
    நீங்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை இது திருடுகிறது
    சில நேரங்களில் அது உங்கள் வாழ்க்கையையும் திருடுகிறது
1பங்குகள்
  • Pinterest