உங்கள் காதலியை உற்சாகப்படுத்துவது எப்படி

உங்கள் காதலியை உற்சாகப்படுத்துவது எப்படி

காதல் உறவுகளில் பங்குதாரர்கள் பெரிதும் பின்னிப் பிணைந்தவர்கள்; உங்கள் கூட்டாளியின் அதே தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை நீங்கள் பார்க்கலாம், அதே உணவுகளை உண்ணலாம், அதே சொற்களஞ்சியத்தை கூட எடுக்கலாம். ஆயினும்கூட, கூட்டாளர்களின் உணர்ச்சி பாதைகள் இரண்டு இணையான பள்ளத்தாக்குகளை விட இரண்டு வெவ்வேறு மலைத்தொடர்களுக்கு ஒத்தவை. உங்கள் காதலி ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்ல வாய்ப்புள்ளது, இது ஒரு நேசிப்பவரின் வருத்தமாக இருந்தாலும், வாழ்க்கைப் பாதையில் ஏற்பட்ட மாற்றமாக இருந்தாலும், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாம் சரியாக நடக்கும்போது ஒரு காயம் அல்லது மனநோயாக இருந்தாலும் சரி. பச்சாத்தாபம் என்பது ஒவ்வொரு முக்கியமான உறவிற்கும் மூலக்கல்லாகும்; உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தேவையான ஆதரவையும் அன்பையும் கொடுப்பது-செயல்கள் மற்றும் சொற்கள் இரண்டின் மூலமும்- அது வளரத் தேவையான நீண்ட ஆயுள் மற்றும் வலிமையுடன் உங்கள் உறவை கவசப்படுத்தும்.

அவரது உணர்ச்சி ஆற்றலுடன் இசைக்கு

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள சிக்கல்களைக் கையாள்வதில் வெவ்வேறு முறைகள் உள்ளன. உங்கள் காதலி உடனே உங்களுக்குத் திறக்கத் தயாராக இருக்காது. அல்லது அவள் பிரச்சினையைப் பற்றி கொஞ்சம் மட்டுமே பேச விரும்பலாம், ஏனென்றால் அது அவளை மீண்டும் பாதிக்கப்படக்கூடிய, எதிர்மறையான இடத்திற்கு கொண்டு வருகிறது, அது அவளுக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது. நீங்கள் அவளுக்காக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்களால் முடிந்த எந்த வகையிலும் உதவுவீர்கள் என்பதையும் அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.



அவள் சொல்வதைக் கேளுங்கள்

அவள் மனதில் இருப்பதைப் பற்றி உங்களிடம் நம்பிக்கை வைக்க அவள் முடிவு செய்தால், அவள் சொல்வதை தீவிரமாக கேளுங்கள். நம்மில் பலர் மற்றவர்கள் பேசும்போது, ​​நாங்கள் அடுத்து என்ன சொல்லப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம் அல்லது இன்னும் மோசமாக அவர்கள் மீது பேசும்போது குற்றவாளிகள். உங்கள் காதலி சொல்வது வருத்தமாக இருந்தாலும் அல்லது கேட்க குழப்பமாக இருந்தாலும், அதை உள்ளே எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் திறம்பட பதிலளிக்க முடியும்.

அவளை திசை திருப்பவும்

அவளது எண்ணங்களை அவளுக்குக் கீழே இறக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாகச் செய்ய வேடிக்கையான விஷயங்களைக் கண்டறியவும். நகரத்தில் புதிய டிராம்போலைன் ஜிம்மை முயற்சிக்க விரும்புவது அல்லது கயாக்கிங்கை முயற்சிப்பது பற்றி அவள் பேசிக்கொண்டிருக்கலாம். ஒரு புதிய மற்றும் உற்சாகமான செயலை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது அவளுடைய மனதை அவளது கஷ்டங்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், கூட இருக்கலாம் உங்கள் உறவு திருப்தியை அதிகரிக்கும்.

அவளை பாராட்டுங்கள்

நன்றியைத் தெரிவிக்கவும் பெரிய மற்றும் சிறிய அவள் உங்களுக்காக செய்யும் எல்லாவற்றிற்கும். அவளுடைய முயற்சிகளை நீங்கள் சிறிதும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று அவளுக்கு தெரிவிக்கவும். காலையில் அவளது முதல் விஷயத்தை எழுப்ப நீங்கள் எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் அல்லது நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு அவளைப் பார்க்க நீங்கள் எவ்வளவு எதிர்நோக்குகிறீர்கள் என்பது போன்ற அவளைப் பற்றி உங்களிடம் உள்ள அனைத்து நேர்மறையான எண்ணங்களையும் அவளிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி உங்கள் பாராட்டைக் குரல் கொடுப்பதை மறந்துவிடுவது எளிது, குறிப்பாக நீண்ட நேரம் ஒன்றாக இருந்தபின், ஆனால் இது ஒரு வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்குகிறது.

அவள் மீது கவனம் செலுத்தும் வகையில் உங்கள் நன்றியை வெளிப்படுத்துங்கள்

உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் நன்றி தெரிவிக்கும் விதம் மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சுயமாக உறிஞ்சும் விதத்தில் உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நன்றியை அவளிடம் மையப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, “கிறிஸ்துமஸ் விருந்தைத் திட்டமிட்டதற்கு நன்றி. எனக்கு மிகச் சிறந்த நேரம் இருந்தது, ”என்று கூறுங்கள்,“ நீங்கள் ஒரு அருமையான கட்சித் திட்டமிடுபவர். நீங்கள் எடுத்த அனைத்து அலங்காரங்களும் அழகாக இருந்தன, நீங்கள் செய்த உணவு சுவையாக இருந்தது. ”

அவளுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுங்கள்

உணர்ச்சிகளின் கொந்தளிப்பை மெதுவாக்க அவளை ஒரு வீட்டு ஸ்பா இரவுக்கு நடத்துங்கள். அவளுக்கு பிடித்த நறுமணங்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சூடான குளியல் வரைந்து, சில இனிமையான, ஒலி இசையை இயக்கவும். ஒரு முழு ஸ்பா அனுபவத்திற்கு, முகமூடிகள் மற்றும் மசாஜ் மூலம் குளியல் பின்பற்றவும்.

அவளுடன் ஒரு உடல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுங்கள்

ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மக்களின் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் . இது சிக்கலை தீர்க்காது என்றாலும், அதைப் பற்றி இன்னும் தெளிவாக சிந்திக்க இது உதவும். எனவே, அவளை நடனமாடுங்கள், ஒரு ஜாக் செல்லுங்கள் அல்லது வேகமான யோகா வகுப்பிற்கு செல்லுங்கள். ஒரு வியர்வையை உடைப்பது உடற்தகுதியின் மனநிலையை அதிகரிக்கும் விளைவுகளை அறுவடை செய்ய உதவும்.

ஒரு சிந்தனை பரிசுடன் அவளை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்

ஒருவரை நீங்கள் எவ்வளவு நன்கு அறிவீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதில் பரிசுகள் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும். நன்கு சிந்தித்துப் பரிசளித்த பரிசு, அதன் பெறுநரைக் கொடுப்பவர் தங்கள் விருப்பு வெறுப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்தியதைக் காட்டுகிறது - ஒரு பத்திரிகையின் விளம்பரத்தை அல்லது கடை சாளரத்தில் உள்ள ஒரு பொருளை அவர்கள் நீடிக்கும் பார்வை. பூக்கள் மற்றும் சாக்லேட் போன்ற வெளிப்படையான தேர்வுகளைத் தெளிவாகத் தெரிந்துகொண்டு, அவள் உண்மையிலேயே மதிக்க வேண்டிய ஒன்றைக் கொடுங்கள்.

ஒரு படி மேலே சென்று அவளுக்கு ஏதோ கையால் கொடுங்கள்

நீங்கள் இருவரும் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு நகைச்சுவையை விளக்கும் அவளுக்கு பிடித்த வண்ணங்களைப் பயன்படுத்தி அவளுக்கு ஒரு கார்டை உருவாக்க உங்கள் படைப்பாற்றலைப் பயன்படுத்தவும். அல்லது நீங்கள் ஒரு எழுத்தாளராக இருந்தால், அவளுடன் எதிரொலிக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அட்டையுடன் ஒரு அட்டையை வாங்கி, அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை விவரிக்கும் ஒரு இதயப்பூர்வமான செய்தியை எழுதுங்கள்.

ஒரு பெண்ணுக்கு உங்கள் மீது ஈர்ப்பு இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது

இதயப்பூர்வமான அரவணைப்பைப் பகிரவும்

இது சோளமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்களும் உங்கள் காதலியும் தொடுவதிலிருந்து உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகளை அனுபவிப்பீர்கள். ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளுக்குப் பிறகு உங்கள் கூட்டாளருடன் பழகுவது உங்கள் இருவரையும் மிகவும் பாதுகாப்பாகவும் நிதானமாகவும் உணர வைக்கும். கூடுதலாக, தொடுதலின் நன்மைகள் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளர்களின் தனிப்பட்ட லாபங்களுக்கும் அப்பாற்பட்டது - தொடுதல் ஒரு ஜோடி என்ற முறையில் உங்கள் பிணைப்பை பலப்படுத்துகிறது. [நான்]

அவளது சுமையை இலகுவாக்குங்கள்

உங்கள் காதலி மனதில் நிறைய இருந்தால், அவள் வாழ்க்கையில் ஒரு பிரச்சினையை தீர்க்க சிரமப்படுகிறாள் என்றால், அவள் வழக்கமாக செய்யும் வீட்டு வேலைகளுக்கு அவளுக்கு குறைந்த நேரமும் சக்தியும் இருக்கலாம். சலவைத் துணியுடன் சிப்பிங், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், வீட்டை சுத்தம் செய்தல் அல்லது அவள் வழக்கமாக நிறைவேற்றும் வேறு ஏதேனும் பொறுப்புகள் மூலம் அவளது தோள்களில் இருந்து சில அழுத்தங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அவளுக்கு ஒரு உணவை சமைக்கவும்

நீங்கள் ஒரு சூடான உணவை விரும்பும் ஒருவரை சமைப்பதை விட இன்னும் சில தயவுசெய்து சைகைகள் உள்ளன. இரவு உணவிற்கு அவளுக்கு பிடித்த உணவுகளை உருவாக்கி, அவற்றை ஒரு பாட்டில் ஒயின் உடன் இணைக்கவும். நீங்கள் இருக்கும் போது கொஞ்சம் காதல் சூழலுக்காக சில மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைக்கலாம்.

விலங்குகளுடன் சிறிது நேரம் செலவழிக்க அவளை அழைத்துச் செல்லுங்கள்

இது ஒரு செல்லப்பிராணி மிருகக்காட்சி சாலை, விலங்கு தங்குமிடம் அல்லது பூனை கஃபே என இருந்தாலும், சில உரோமம் கொண்ட கிரிட்டர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்வது அவளுடைய நாளை பிரகாசமாக்குவது உறுதி. ஒரு மிருகத்தை வளர்க்கும் செயல் மனிதர்கள் ஒரு தானியங்கி தளர்வான பதிலை வெளியிட காரணமாகிறது ser செரோடோனின், புரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் கலவையாகும், அனைத்து ஹார்மோன்களும் மனநிலை உயர்வுடன் தொடர்புடையவை என்று அறியப்படுகிறது.

ஒரு ஆச்சரியத்துடன் அவளுடைய நாளை உடைக்கவும்

பெரும்பாலான நேரம் சோகம் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய நிகழ்வால் ஏற்படாது, ஆனால் அன்றாடத்தின் ஏகபோகத்தால். பலர் ஒரு அப்பட்டமான சிக்கலில் சிக்கி தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் முன்கணிப்புக்கு சலிப்பாக உணர்கிறார்கள். அலுவலகத்தில் அவளை ஆச்சரியப்படுத்தியதன் மூலமும், மதிய உணவுக்கு வெளியே அழைத்துச் செல்வதன் மூலமும், அல்லது அவளது மேற்கோளிலிருந்து அவளை வெளியேற்ற விரும்பினால், வார இறுதி பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள் அல்லது ஒரு புதிய இசைக்குழுவின் கச்சேரிக்கு டிக்கெட்டுகளைப் பெறுங்கள்.

நீங்கள் வழக்கமாக விரும்பாத ஒரு செயலில் அவருடன் இணைய உங்கள் வழியிலிருந்து வெளியேறுங்கள்

நடன மாடியில் நீங்கள் வெட்கப்படும்போது உங்கள் காதலி எப்போதும் அவளுடன் நடனமாடச் சொல்கிறாரா? அல்லது பின்னர் எல்லா இடங்களிலும் நீடித்த மணலை நீங்கள் நிற்க முடியாதபோது கடற்கரையில் நடந்து செல்ல வேண்டுமா? அவளுடன் தரமான நேரத்தை செலவழிக்கும் முயற்சியில் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே செல்வது, நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவளுக்குக் காண்பிக்கும், மேலும் நிச்சயமாக அவளுடைய ஆவிகளை உயர்த்தும்.

லேசான மனதுடன் இருங்கள்

நீங்களே அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பது அவளுடைய வாழ்க்கையில் இந்த முயற்சி நேரத்தை அடைய உதவும். உங்களால் முடிந்தவரை ஒரு நகைச்சுவையை வெடிக்கச் செய்யுங்கள், அல்லது அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் அந்த தோற்றத்தை அவள் பெருங்களிப்புடையதாகக் கருதுகிறாள். அவளை சிரிக்க வைக்க எந்தவொரு வாய்ப்பையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் விஷயங்களை குறைந்த தீவிர வெளிச்சத்தில் காண அவளுக்கு உதவுங்கள்.

அவள் தனியாக செல்ல விரும்பாத இடங்களுக்கு அவளுடன் செல்லுங்கள்

ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் இறுதிச் சடங்கிற்கு அல்லது அவரது இயற்பியல் தகுதித் தேர்வுக்குச் செல்ல உங்கள் காதலி பயப்படக்கூடும். இந்த வகையான நிகழ்வுகளுக்கு அவளுடன் செல்ல சலுகை (அல்லது ஒரு சோதனையின் போது, ​​அவளை அங்கே நடக்க). இந்த மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும் நிகழ்வுகளின் போது அவளுக்கு உங்கள் ஆதரவு இருப்பதை அறிவது அவளுடைய சில கவலைகளை நீக்கி, அவளுக்கு மேலும் நிம்மதியை ஏற்படுத்தும்.

அவளுடன் பொறுமையாக இருங்கள்

உங்கள் காதலிக்கு உதவுவதற்கான சிறந்த வழி இது போல் தோன்றலாம். இருப்பினும், அவளுக்கு கேட்கும் காது மற்றும் முதலில் அவளுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள யாராவது தேவைப்படலாம். அவளுடைய சமிக்ஞைகளைப் படித்து அவளது வேகத்துடன் பொருந்த வேண்டும். அவள் எப்போது பிரச்சினையைச் சமாளிக்கத் தயாராக இருக்கிறாள், அவளுக்கு உங்கள் உதவி தேவையா இல்லையா என்பதை அவள் உங்களுக்குச் சொல்வாள்.

ஜிம் நினைவுக்கு செல்லவில்லை

அவளை நிராகரிக்க வேண்டாம்

உங்கள் காதலியை வருத்தப்படுத்துவது எதுவுமே வேடிக்கையானது அல்லது அவள் அதிகமாக நடந்துகொள்கிறாள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், இருப்பினும், இதை அவளிடம் வெளிப்படுத்துவது நெருப்பைத் தூண்டும். நீங்கள் அவளை நிராகரிக்கிறீர்கள், கேட்கவில்லை என்று அவள் உணருவாள். அவள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினை எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் பெரியதாக இருந்தாலும், உங்கள் உறவு போதுமானது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதற்கு நீங்கள் அவளுக்கு உதவுவீர்கள்.

அவள் பேசும்போது அவளை துண்டிக்க வேண்டாம்

உங்கள் காதலி தனது உணர்வுகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் திறந்தால், அவளுக்கு இடையூறு செய்யவோ அல்லது பேசவோ கூடாது, அல்லது அதைவிட மோசமாக, அவள் எப்படி உணர்கிறாள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள். இது மிகவும் அவமானகரமானது மற்றும் ஆதரவளிக்கிறது. அவளுடைய உணர்ச்சி நிலையை அவள் விட நன்றாக அறிந்து கொள்வது அவளை மோசமாக உணர வைக்கும். அவள் பேசும் போது மட்டுமே உங்கள் எண்ணங்களையும் ஆலோசனையையும் வழங்குங்கள், அதன்பிறகு, அவளுக்குச் செவிசாய்ப்பதே அவளுக்குத் தேவையானது என்று அவள் சமிக்ஞை செய்தால் கூட பெருக வேண்டாம்.

சிக்கலைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அவள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்

உங்கள் காதலி தனது தந்தையுடன் செய்த பயங்கரமான சண்டை அல்லது வேலையில் தவறான அலாரம் பதவி உயர்வு பற்றி சொல்லும்போது, ​​உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் இதே போன்ற ஒன்றைப் பற்றி பேசத் தொடங்க வேண்டாம். அவள் மார்பிலிருந்து அவளுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் அவள் பெறட்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் கவனத்துடன், தன்னலமற்றவராக இருப்பதைக் காண்பிப்பது, அவளுக்காக நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தும்.

மூலோபாய நடவடிக்கை எடுக்க அவளுக்கு உதவுங்கள்

அவள் அழுத்தமாக இருக்கலாம் ஒரு பெரிய பணி அவள் முடிக்க வேண்டும் - அந்த நேரத்தில் தீர்க்கமுடியாததாகத் தோன்றும் ஒன்று. பணியை இன்னும் அணுகக்கூடிய துண்டுகளாகப் பிரிக்க அவளுக்கு உதவுங்கள். உதாரணமாக, இந்த ஆண்டின் இறுதிக்குள் அவர் 200 பக்க ஆய்வுக் கட்டுரையை எழுத வேண்டியிருக்கும். தனது கவனத்தை சுருக்கி, பணியை மேலும் செய்யக்கூடியதாக மாற்ற, வாரத்தின் அதிகரிப்புகளாக தனது பக்க எண்ணிக்கையை உடைக்குமாறு பரிந்துரைக்கவும்.

அவளை உணர வைக்கவும்

காலப்போக்கில், எங்கள் கூட்டாளர்களுடன் நாம் மிகவும் பழக்கமாகிவிடலாம் நாங்கள் அவர்களை உண்மையிலேயே கவனிப்பதை நிறுத்துகிறோம் . அவற்றின் மாறாத படத்தை நம் மனதில் வைத்திருக்கிறோம், புதிய மாற்றங்கள் ரேடரின் கீழ் பறக்கின்றன. உங்கள் கூட்டாளரை புதிய கண்களால் பார்க்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், அவளைப் பற்றி மாறிய விஷயங்களை கவனிக்கவும். இந்த மாற்றங்கள் புதிய ஹேர்கட் போல சிறியதாகவோ அல்லது புதிய தொழிலைப் போலவோ பெரியதாக இருக்கலாம்.

சிறிய வழிகளில் ஆதரவை வழங்கவும்

இரவு உணவை சமைப்பது மற்றும் வீட்டைச் சுற்றி வேலைகளைச் செய்வது போன்ற குறிப்பிடத்தக்க வழிகளில் உங்கள் கூட்டாளரை உற்சாகப்படுத்த நீங்கள் விரும்புவீர்கள், ஆனால் குறைந்த வெளிப்படையான உதவியை வழங்குவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தலைப்பில் இதுவரை வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி மட்டுமே உள்ளது, ஆனால் கண்ணுக்கு தெரியாத ஆதரவு வெளிப்படையான ஆதரவை விட அதிக எடையைக் கொண்டுள்ளது என்பதை ஒருவர் காட்டுகிறது. [ii]

அவர்கள் கவனிக்காத வழிகளில் உங்கள் கூட்டாளருக்கு உதவுங்கள்

உங்கள் கூட்டாளியின் மனநிலையை பிரகாசமாக்குவதற்கான உங்கள் சில முயற்சிகளில் ரகசியமாக இருங்கள். அவர்கள் வெளியேறும் போது அவர்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை சரக்கறைக்குள் நிரப்பவும், தங்கள் அலுவலகத்தில் தள்ளாடும் மேசையை சரிசெய்யவும். அவர்களை உற்சாகப்படுத்த நீங்கள் முயற்சி செய்தீர்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், அவர்களின் மனநிலை உயர்த்தப்பட வாய்ப்புள்ளது.

உங்கள் கூட்டாளர் வருத்தப்படுகின்ற சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

உங்கள் காதலியின் மனநிலை என்பது மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் நிகழ்வுகளால் தூண்டப்பட்ட ஒரு உணர்வு. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு குறிப்பிட்ட நண்பருடன் பேச வேண்டியிருக்கும் போது அல்லது அவள் நெரிசலான ரயிலில் சவாரி செய்யும்போது உங்கள் பங்குதாரர் எரிச்சலடைகிறாரா? அவளைத் தொந்தரவு செய்வதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்து, இந்த காட்சிகளைத் தவிர்க்க அல்லது சரிசெய்ய அவளுக்கு உதவுங்கள்.

அவளை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற ஒரு திட்டத்தை கண்டுபிடிக்கவும்

ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் ஒருவருக்கொருவர் அவற்றை சரிசெய்ய உதவுவதன் மூலமும் சிறந்த உறவுகள் கட்டமைக்கப்படுகின்றன. அவளை வலியுறுத்தும் அந்த நட்பை வைத்திருப்பது மதிப்புக்குரியதா அல்லது உதாரணமாக ரயிலுக்கு பதிலாக வேலை செய்ய பைக்கை ஓட்டுவது பற்றி அவளுடன் பேசுங்கள். அவளுடைய மன அழுத்தத்தை எதைக் கணிப்பது மற்றும் அதைத் தணிக்க அவளுக்கு உதவுவது உங்கள் இருவரையும் மகிழ்ச்சியாக மாற்றி உங்கள் இணைப்பை பலப்படுத்தும்.

அவளுக்கு ஒரு புதிய பார்வையைக் காட்டு

உங்கள் காதலியின் கறுப்பு மேகம் எப்போதுமே பெரிதாக வளர்ந்து, எப்போது வேண்டுமானாலும் விடமாட்டதாகத் தெரியவில்லை என்றால், வாழ்க்கையின் பல சாதகமற்ற அம்சங்கள் அசாதாரணமானவை, அவளுடைய தவறு அல்ல என்பதை அவளுக்கு நினைவூட்டுங்கள். எதிர்மறை சிந்தனையின் சுழல்களில் சிக்கிக்கொள்வது எளிது, ஆனால் புதிய சிந்தனை வழியைக் கற்றுக்கொள்வதும் பழைய அறிவாற்றல் வடிவங்களை மறுவடிவமைப்பதும் சாத்தியமாகும். [iii]

அவளது மூளையை மன அழுத்தத்திற்கு குறைவாக பயிற்றுவிக்க உதவுங்கள்

இது ஒரு உயரமான வரிசையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் மன அழுத்தம் அறிவாற்றல், கருத்து மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு ஆகியவற்றில் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எனவே இது உங்கள் இரு நலன்களிலும் குறைந்துபோகும். ஒருவேளை அவளுடைய உயர் அழுத்த வேலை அவளுக்கு ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த விஷயத்தில், காபி மற்றும் யோகா இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது (முடிந்தால்) போன்ற புதிய நடைமுறைகளை உருவாக்குவது கண்ணோட்டத்திலும் ஹார்மோன் ஓட்டத்திலும் கூட பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். [iv]

அவளை சரிபார்க்கவும்

அவள் பாதுகாப்பற்றவளாக உணர்ந்தால், உங்கள் காதலியின் எல்லா பலங்களையும், மக்கள் அவளை நேசிப்பதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் நினைவூட்டுங்கள். அவர்கள் சிறந்தவர்கள் என்று ஒருவர் தங்களை ஒரு மில்லியன் மடங்கு சொல்லிக் கொள்ளலாம், ஆனால், பெரும்பாலும், அது வேறொருவரிடமிருந்து வந்தால், அதை மனதில் பதிய வைப்பது மிகவும் எளிதானது. உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அவளைப் பாராட்டுங்கள், அவளுடைய புதிய உடையில் அவள் அழகாக இருக்கிறாள் என்று சொல்வது போன்ற சிறிய விஷயமா அல்லது அவளுடைய இசைக்குழுவின் சமீபத்திய நிகழ்ச்சியின் போது அவளது கிட்டார் தனிப்பாடலைப் புகழ்வது போன்ற கணிசமான ஒன்று இருந்தாலும், அவளை கொஞ்சம் உற்சாகப்படுத்துவது உறுதி.

அவரது விருப்பங்களை மதிக்கவும்

உங்கள் காதலி அவளைத் தொந்தரவு செய்யும் சிக்கலைச் சமாளிக்க ஆரம்பித்தவுடன், அவள் எடுக்கும் முடிவுகளை மதிக்கவும். அவள் வேறொரு பாதையில் செல்கிறாள், அல்லது அவளுக்கு எது சிறந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்று வற்புறுத்த வேண்டாம். அவளுடைய விருப்பத்துடன் நீங்கள் முழுமையாக உடன்படவில்லை என்றாலும், அவள் தன்னை வேறு யாரையும் விட நன்கு அறிந்திருக்கிறாள், தனக்கு எது சரியானது என்று அவளுக்குத் தெரியும்.

அவளுடைய நண்பர்களுடன் பழக முயற்சி செய்யுங்கள்

உங்கள் காதலி மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது, ​​வருத்தப்படுவதற்கு வேறு காரணங்களைக் கூறி அவளது ஃபங்கை நீடிக்க முயற்சிக்கக்கூடாது. தார்மீக ஆதரவிற்காக அவள் அடிக்கடி தனது நண்பர்கள் குழுவால் சூழப்படுவதை அவள் தேர்வு செய்யலாம், எனவே அவளுடைய நண்பர்களுடன் ஏன் கிளிக் செய்ய முயற்சிக்கக்கூடாது? அவளுடைய நெருங்கிய நண்பர்கள் எவரிடமும் நீங்கள் எந்தவிதமான சிறிய மனக்கசப்பையும் கொண்டிருந்தால், அதை உங்கள் காதலி மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்காக தீர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

அவளுடைய எதிர்காலத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் சிந்திக்க அவளை ஊக்குவிக்கவும்

வாழ்க்கையின் முக்கிய அழுத்தங்களில் சில வேலை, குடும்பம், நிதி மற்றும் காதல் உறவுகள். உங்கள் காதலியின் மனநிலையின் மாற்றத்தின் ஆதாரம் இந்த பகுதிகளில் ஒன்றில் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றிய பயம். கையில் இருக்கும் பிரச்சினைக்கு நேர்மறையான விளைவுகளை பரிந்துரைப்பது அவளையும் இதேபோல் சிந்திக்க தூண்டக்கூடும். [v]

நீங்கள் என்னை மகிழ்விக்கிறீர்கள், நீங்கள் என்னை சிரிக்க வைக்கிறீர்கள்

அவளுடன் தியானியுங்கள்

தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்வது மகிழ்ச்சியான மக்களின் முக்கிய நடத்தை முறைகளில் ஒன்றாகும். அவள் மனதில் ஒரு அமைதியான, நிதானமான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது, அங்கு அவள் மூச்சு விடவும், அந்தக் கணத்தின் ஒலிகளை எடுக்கவும் ஒரு நடைமுறையாகும், அது அவளுடைய வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் விரிவடையும். தியானத்தின் போது உங்கள் ஆதரவைக் கொண்டிருப்பது அவளுடன் (மற்றும் நீ!) அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கும், முடிந்தவரை பலனைப் பெறுவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

அவளுடைய இலக்குகளுக்கு உறுதியளிக்க அவளை ஊக்குவிக்கவும்

மக்கள் வாழ்க்கையில் தங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தவில்லை என்று நினைக்கும் போது மக்கள் சலிப்பாகவும் ஏமாற்றமாகவும் மாறலாம். ஒருவர் விரும்பாத ஒரு வேலையில் சிக்கிக் கொள்ளலாம் அல்லது அவர்கள் உண்மையிலேயே அனுபவிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய அவர்கள் நேரத்தை ஒதுக்கவில்லை. இதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படாமல், ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தேட உங்கள் காதலியைத் தைரியப்படுத்துங்கள் அல்லது அவளுடைய பொழுதுபோக்குகளுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

ஒன்றாக உங்கள் நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள்

உங்கள் வார இறுதி வழக்கமான திரைப்படங்கள் மற்றும் டேக்அவுட்டில் உங்கள் காதலி வெறுமனே சலித்திருக்கலாம். விழுவது எளிது ஒரு வசதியான முறை நீண்ட நேரம் ஒருவருடன் இருந்த பிறகு. இருப்பினும், உங்கள் நேரத்தை ஒன்றாக மசாலா செய்வதும் முக்கியம். இப்பகுதியில் உள்ள சில புதிய உணவகங்களைப் பாருங்கள், ஒரு மட்பாண்ட வகுப்பை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒருபோதும் ஒன்றாக இல்லாத ஒரு சுற்றுப்புறத்தை ஆராயுங்கள். புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பது மனநிலை மாற்றத்தைத் தூண்டும்.

உங்கள் அர்ப்பணிப்பு நிலை பற்றி சிந்தியுங்கள்

ஒவ்வொரு உறவிற்கும் இது பொருந்தாது, ஆனால் நீங்கள் தற்போது வழங்குவதை விட உங்கள் காதலி உங்கள் உறவுக்கு அதிகமாக விரும்புவதால் அவர் வருத்தப்படுகிறார் அல்லது குழப்பமடையக்கூடும். ஒருவேளை நீங்கள் சில ஆண்டுகளாக டேட்டிங் செய்திருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் பதிலளிக்காத ஒன்றாக அவர் செல்ல விரும்பும் அறிகுறிகளை அவள் கைவிடுகிறாள், அல்லது திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது என்று அவள் நினைக்கிறாள். நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கும்போது நீங்கள் உறவுக்கு அர்ப்பணித்துள்ளீர்கள் என்பது தெளிவாகிறது, எனவே அதை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல பயப்பட வேண்டாம்.

அவளுடன் உங்கள் காலத்தில் இருங்கள்

உங்கள் காதலியையும் உங்கள் உறவையும் வளர்ப்பதில் மற்றொரு முக்கியமான பகுதி, நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் நேரத்தில் அவளுடன் முழுமையாக இருக்க வேண்டும். இன்ஸ்டாகிராமைப் பார்க்க வேண்டாம் அல்லது இரவு உணவிற்கு மேல் உங்கள் தொலைபேசியில் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்க வேண்டாம். அவர் உங்களுடன் பேசும்போது வார இறுதியில் நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்று யோசிக்க வேண்டாம். தகவல்தொடர்பு திறந்த கோடுகள் ஆரோக்கியமான உறவிற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் அவசியம்; நீங்கள் அவளுடன் இருக்கும்போது திறந்த மற்றும் பதிலளிக்கக்கூடியவராக இருங்கள், அதே மரியாதை உங்களுக்கும் அவர் அளிப்பார்.

தெளிவாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரிடமிருந்து தொலைவில் இருப்பதை உணரும்போது மகிழ்ச்சியற்ற தன்மை ஏற்படலாம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிக நெருக்கமான நபர்களில் ஒருவராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் பற்றி நீங்கள் வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால் - இது உங்கள் இயல்பு மிகவும் ஒதுக்கப்பட்டிருப்பதால் கூட - உங்கள் காதலி நீங்கள் அவளிடமிருந்து எதையாவது வைத்திருப்பதாக உணரலாம் அல்லது நீங்கள் அவளிடம் நம்பிக்கை வைக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை . உங்கள் வாழ்க்கையை அவளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இருவரும் நெருக்கமாகவும், வலுவாகவும், அதிக உள்ளடக்கமாகவும் மாறும்.

இந்த பட்டியலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு உறவும் வேறுபட்டது, எனவே இந்த பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு பொருளையும் உங்கள் வாழ்க்கையில் இணைப்பதில் உங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் காதலி மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட உறவுக்கு சிறப்பாக செயல்படும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் புள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுத்துத் தேர்வுசெய்க. மேலும், உங்கள் தனித்துவமான ஆறுதல் அணுகுமுறைக்கு சில புள்ளிகளைத் தக்கவைக்க பயப்பட வேண்டாம்.

[i] டெப்ரோட், ஏ. & ஸ்கோபி, டி. (2013). தம்பதிகளின் தினசரி வாழ்வில் ஒருவருக்கொருவர் உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை செயல்முறையாகத் தொடவும். ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் புல்லட்டின், 39, 1371-1385.

[ii] போல்ஜர், என்., ஜுக்கர்மேன் ஏ. கண்ணுக்கு தெரியாத ஆதரவு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு சரிசெய்தல். ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ், 79, 953-961

[iii] மார்ட்டின், எஸ். (2006). கற்றுக்கொண்ட நம்பிக்கை: உங்கள் மனதையும் வாழ்க்கையையும் எவ்வாறு மாற்றுவது. நியூயார்க்: விண்டேஜ் புக்ஸ்.

[iv] பாயாட்ஸிஸ், ஆர். இ. (2018). நேர்மறை உணர்ச்சி ஈர்க்கும் மூலம் உறவுகளின் தரத்தின் தாக்கத்தை அளவிடுதல், 193-210.

[v] லுபோமிர்ஸ்கி, எஸ் (2007). மகிழ்ச்சி எப்படி: நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையைப் பெறுவதற்கான அறிவியல் அணுகுமுறை. நியூயார்க்: தி பெங்குயின் பிரஸ்.

கிறிஸ்டின் லாவோஸ்கிகிறிஸ்டின் லாவோஸ்கி - வலைத்தளம் / சி.வி.
கிறிஸ்டின் லாவோஸ்கி எமர்சன் கல்லூரியில் ஒரு பட்டதாரி ஆவார், அவர் உளவியலில் தனது மைனரைப் பயன்படுத்தி சிக்கலான, யதார்த்தமான கதாபாத்திரங்களை தனது நாவலுக்காகவும், அவரது படைப்பு அல்லாத புனைகதைகளுக்காகவும் உருவாக்குகிறார். காதல் உறவுகள் மற்றும் அதிர்ச்சியில் செயல்படும் உளவியல் நிகழ்வுகளில் அவர் குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளார் மற்றும் அவரது புனைகதைகளைத் தெரிவிக்க இந்த தலைப்புகளில் அனுபவ ஆய்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்.

0பங்குகள்